Radzenie sobie z emocjami

W dniu 06 lipca o godzinie 8:00 odbędzie sie warsztat pod tytułem "Radzenie sobie z emocjami". Tematyka warsztatu będzie obejmowała takie zagadnienia jak:

  • wprowadzenie do identyfikacji uczuć
  • zapoznanie uczestników z językiem emocji
  • nabywanie umiejętności wyrażania uczuć
  • rola emocji, czy emocje mogą być negatywne?
  • uczucia wtórne i pierwotne
  • złość wróg czy przyjaciel?
  • nabycie umiejętności konstruktywnego dystansowania się do emocji

Planowy czas zakończenia warsztatu o godzinie 13:00. W ramach warsztatu przewidziany jest poczęstunek. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt z biurem projektu do dnia 01 lipca 2009 roku.